SERÁ QUE EU PRECISO EMAGRECER?

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o uso do Índice de Massa Corporal (IMC), também chamado de índice de Quetelet, para avaliação do perfil antropométrico-nutricional de populações de adultos, e para cálculo do peso ideal de cada indivíduo. O cálculo do IMC é feito dividindo o peso (em kg) pelo quadrado da altura (em metro). O resultado é comparado a valores de referência (tabela 1) para classificação do perfil de cada indivíduo.
Pelo Cálculo do Índice de Massa Corporal(IMC) é possível verificar se uma pessoa está acima do peso ideal (obesa). A vantagem do uso do IMC é que seu cálculo é simples, rápido e não requer nenhum equipamento especial, entretanto, em razão da sua simplicidade e por não levar em conta o porte da pessoa, entre outros detalhes, não pode ser considerado um meio livre de erros. O IMC também não pode distinguir as proporções de músculos, gordura, ossos e água no corpo. Portanto, seu uso não é recomendado para atletas e crianças, por exemplo. Apesar disso, o índice de massa corporal vem sendo usado pela Organização Mundial de Saúde como ferramenta para estatísticas sobre obesidade no mundo.

Calculadora IMC
Peso: kgs
Altura: m cm

Tabela para Classificação - Adultos

IMC
Classificação
abaixo de 20 Abaixo do Peso
20 a 25 Peso Ideal
30 a 35 Sobrepeso
35 a 40 Obesidade Severa
40 a 50 Obesidade Mórbida
acima de 50 Super Obesidade

Fonte de Referência: OMS, 1997

 

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