SERÁ QUE EU PRECISO EMAGRECER?
A Organização
Mundial de Saúde (OMS) recomenda o uso do Índice de Massa Corporal
(IMC), também chamado de índice de Quetelet, para avaliação
do perfil antropométrico-nutricional de populações de adultos,
e para cálculo do peso ideal de cada indivíduo. O cálculo
do IMC é feito dividindo o peso (em kg) pelo quadrado da altura (em metro).
O resultado é comparado a valores de referência (tabela 1) para
classificação do perfil de cada indivíduo.
Pelo Cálculo do Índice de Massa Corporal(IMC) é possível
verificar se uma pessoa está acima do peso ideal (obesa). A vantagem
do uso do IMC é que seu cálculo é simples, rápido
e não requer nenhum equipamento especial, entretanto, em razão
da sua simplicidade e por não levar em conta o porte da pessoa, entre
outros detalhes, não pode ser considerado um meio livre de erros. O IMC
também não pode distinguir as proporções de músculos,
gordura, ossos e água no corpo. Portanto, seu uso não é
recomendado para atletas e crianças, por exemplo. Apesar
disso, o índice de massa corporal vem sendo usado pela Organização
Mundial de Saúde como ferramenta para estatísticas sobre obesidade
no mundo.