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das Plantas Medicinais

Yacón (Polymnia sonchifolia)
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Y
YACÓN
(Polymnia sonchifolia): Originário dos Andes,
é indicado popularmente para o tratamento da diabete e do colesterol.
A planta Yacón está sendo considerada atualmente um alimento
nutracêutico, em razão dos estudos realizados sobre a diminuição
dos níveis de açúcar no sangue, após consumo
regular da planta. Além disso, a planta possui propriedades antioxidantes,
sendo utilizada com sucesso na melhoria da flora intestinal, na redução
do colesterol e no controle do diabetes.É consumida desde os tempos
pré-colombianos. Segundo especialistas, foi no Japão que
as qualidades da oligofrutose da yacón foram descobertas. Os japoneses
também descobriram que as folhas usadas no chá, ajudam a
evitar picos que o diabético tem quando ingere alimentos açucarados
ou com muito amido, que é quando o nível do seu açúcar
no sangue aumenta.
YAM
MEXICANO (Dioscorea villosa L.):
O Yam Mexicano ficou famoso por ser considerado um regulador natural dos
hormônios femininos. Por sua semelhança de ação
com a progesterona, estudos médicos têm descoberto os benefícios
do Yam mexicano relacionados à TPM, menopausa e à osteoporose.
Povos nativos da América Central utilizavam o yam mexicano para
amenizar as cólicas menstruais. Em 1943, o yam Mexicano atraiu
a atenção da comunidade médica quando cientistas
extraíram a substância similar ao hormônio feminino
progesterona de sua raiz. Foi por essa razão que, até 1970,
essa planta foi a única fonte de progesterona usada em pílulas
anticoncepcionais. Atualmente essa raiz é usada no tratamento dos
sintomas da menopausa e também da artrite. Estudos em animais indicaram
que o yam mexicano contém substâncias com propriedades anti-inflamatórias
que podem ser auxiliares no tratamento da dor e desconforto associados
à artrite e ao reumatismo. Mas a maior parte das pesquisas estão
apontando que o yam mexicano pode ajudar a regular os níveis hormonais
na mulher, diminuindo a famosas ondas de calor (fogachos), a fadiga e
outros sintomas característicos da menopausa.

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